A "Ki vagyok én?" kérdése univerzális: énünk megértésének veleszületett
igényét tükrözi. Annak ellenére, hogy elengedhetetlen a létezésünkhöz,
gyakran csak akkor tesszük fel, ha kihívásokkal, változással,
kétségbeeséssel, bizonytalansággal vagy énvesztéssel nézünk szembe.
Hogyan lehetséges, hogy nem tudjuk, kik vagyunk? Mégis kik vagyunk, ha
nem önmagunk? Az igazság az, hogy sok mindenné válhatunk: valódi énünk
módosult változatává, lelki sérüléseink megnyilvánulásává, mások velünk
szemben támasztott elvárásainak kivetülésévé, vagy - extrém körülmények
között - egy idegenné. Ahhoz, hogy elfogadjuk, kik vagyunk, le kell
vetnünk magunkról minden hamis elképzelésünket, mindent, amik nem
vagyunk.
Ez az énvesztés leggyakrabban annak a következménye, ahogyan a rutinnak
tűnő és időnként hétköznapi életünket éljük. Ettől a veszteségtől úgy
érezhetjük, mintha elszakadtunk vagy elidegenedtünk volna az
érzéseinktől, a testünktől, a gondolatainktól, a hiedelmeinktől, a
kapcsolatainktól, a céljainktól, a szabadságunktól, az értékeinktől.
Sara Kuburic egzisztenciális pszichoterapeuta megismerteti az olvasót az
énvesztés fogalmával, és megmutatja, hogy mindez miként nyilvánul meg
fizikailag, érzelmileg, kapcsolati szinten az életünkben, valamint azt
is, hogyan találhatunk rá Önmagunkra.
A kötet részletesen bemutatja:
- Mi az az Én, és mi az énvesztés oka
- Miként tartja fenn a társadalom az emberekben az énvesztés érzését
- Hol végződsz te, és hol kezdődnek mások
- Hogyan hozhatsz létre a mentális rendteremtéssel teret annak, aki valójában vagy
- Hogyan éld meg és fejezd ki érzelmeidet
Kockáztatni annyi, mint egy pillanatra elveszíteni a talajt a lábunk
alól. Nem kockáztatni annyi, mint elveszíteni önmagunkat. - Soren
Kierkegaard
- Nyelv
magyar
- Kiadó
Good Life Books
- Megjelenés éve
2025
- Oldalak száma
289
- Kötés típusa
keménytábla
- Súly (g)
424 g
- Méretek (Sz-M-H)
138-210-20
- EAN
9789636301347
