A döntés című sikerkönyv szerzőjének új, inspiráló és gyakorlati
tanácsokat tartalmazó kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló
mintáinktól és bénító gondolatainktól, s ezáltal szabadon élvezhessük az
életet. Edith Eva Eger elsöprő erejű első könyve, A döntés azt mutatja
be, hogy a szerző miként élte túl a koncentrációs tábort, miként
dolgozta fel annak traumáját, és hogyan tudott lélekben is szabaddá
válni. A világ legkülönbözőbb tájairól több ezer olvasó írt Edith Eva
Egernek, hogy elmondják, mennyire hatott rájuk A döntés, miként segített
feldolgozni múltjukat és fájdalmukat, s egyúttal arra kérték a szerzőt,
írjon egy még gyakorlatiasabb kötetet.
Az ajándékkal Eger olyan kézikönyvet nyújt át olvasóinak, amely szelíden
bátorít bennünket mindazon gondolataink és viselkedésünk
megváltoztatására, amelyek a múltban gúzsba kötöttek bennünket. A
legrosszabb börtön ugyanis nem a nácik lágere volt, hanem az a börtön,
amit Edith Eva Eger maga épített fel saját elméjében. A szerző bemutatja
a leginkább bilincsbe verő érzelmi és lelki állapotokat - mint a
félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a stressz, a bűntudat, a szégyen
és az elkerülés -, valamint azokat az eszközöket, amelyeknek a
segítségével megküzdhetünk ezekkel. Saját és pácienseinek életéből vett
példák segítségével minden fejezetben egy-egy gondolatébresztő kérdést
jár körül. Mélységes empátiával, lényeglátással és humorral megírt
kötetében a szerző rámutat arra, mindannyian sérülékenyek vagyunk, és
mindannyian ugyanazokkal a kihívásokkal nézünk szembe.
Az ajándék bátorít és segít bennünket, hogy kitörhessünk az önmagunk
építette börtönből, feldolgozzuk traumáinkat és élvezzük az életet.
- Kiadó Open books
- Kiadás éve 2025
-
Nyelv MAGYAR
-
Oldalak száma: 204
-
Borító FÜLES, KARTONÁLT
-
Súly 274 gr
-
Fordító Mesterházi Mónika
-
ISBN 9789635726349
